Meditação da Árvore
Tudo que é muito rígido tende a romper com facilidade. O yoga também exercita a nossa capacidade de flexibilidade diante das diversas situações que a vida nos apresenta. 🌾 Nem tudo acontece da maneira como queremos/planejamos. As vezes "tudo da errado" , mesmo assim não vamos deixar que nossos problemas e frustrações afetem a nossa capacidade de exercitarmos a #empatia , o respeito e a educação na nossa rotina 😉. O atendente, o pedestre, o motorista não tem nada a ver com seus problemas pessoais e não merecem ouvir grosserias, combinado?👍 Vamos combinar também que praticar qualquer tipo de preconceito é uma atitude muito ruim e antiquada. 💭 A postura da árvore #vriksasana nos lembra que precisamos ter galhos flexíveis para vencer a tempestade sem tombar. 🌳 Flexibilize sua mente, leia, converse, pratique a empatia, imagine-se no lugar do outro e como você gostaria de ser tratado. 🧠🌱 Estamos todos em processo evolutivo, e não podemos nos esquecer que todos desejamos a
