Aprendendo com os animais

Quem é tutor de bichinho sabe: é só esticar o tapetinho de yoga para praticar que lá vem eles! 🥰

Eu absolutamente amo quando a nossa gatinha aparece para praticar comigo. Esse foi um flagra no tapete preferido dela - dela - lógico 😅.

E pra quem acha que yoga e bichinho não tem nada a ver, vou lembrar que:

🌸Através do #yoga, percebemos que é nosso dever e responsabilidade cuidar dos dois presentes que nos foram dados: o complexo ambiental que proporciona nossa sobrevivência, e o complexo corpo-mente que habitamos 🤍.

🌸#Ahimsa, ou não violência, é o primeiro yama que devemos observar ao praticar yoga 🤍.

🌸Muitos #asanas carregam nomes de animais pois através da observação, os Rishis perceberam que os animais vivem em #harmonia com seus corpos e com o ambiente em que eles vivem 🤍.

E, finalizando com as belas palavras de Satyananda Yoga Vidya:

"(...) se nós podemos #amar e #respeitar a nós mesmos e começar a aceitar-nos como somos, então estaremos habilitados para amar e aceitar os outros seres do mesmo modo: com #afeição e #entendimento." 🥰

Penso que temos muito para aprender sobre amor incondicional e respeito com os nossos bichinhos 🤎.

Pratique yoga no seu dia-a-dia!
Namastê 🕉