Os Asanas e os Animais

Já perceberam como as posturas - ásanas - do yoga tem nomes de animais?
E você já se perguntou o por quê?

Para explicar melhor essa questão, vou usar como referência para esse texto as palavras de Swami Satyananda Yoga Vidya, na sua obra "Sabedoria e princípios do yoga", 2005.
 

Através do Yoga, percebemos que é nosso dever e responsabilidade cuidar dos dois presentes que nos foram dados: o complexo ambiental que proporciona nossa sobrevivência, e o complexo corpo-mente que habitamos.

"(...) Existem tantos ásanas como criaturas vivas no universo." 

[Gheranda Samhita]

Os ásanas tem como objetivo 

 desenvolver a harmonia 

entre o nosso ambiente interno 

com o meio natural externo. 

Eles foram criados pelos Rishis e Yogis, há muitos anos atrás, que viviam de maneira pacífica entre os animais. Através da observação, os Rishis perceberam que os animais vivem em harmonia com seus corpos e com o ambiente (tomando do ambiente somente o necessário para o dia). Como resultado destas observações, eles puderam formular certas posições que influenciam as glândulas e hormônios do corpo humano com o objetivo de equilibrar o complexo corpo-mente e acelerar o processo de evolução e crescimento.

É difícil falar sobre os animais sem entrar no âmbito das diretrizes éticas, morais e sociais do yoga (yamas), já que AHIMSA é um dos cinco yamas, e pode ser definido como uma prática de não-violência em todos os aspectos da vida, do físico ao mental e emocional. 

"Não devemos causar dano a nenhum ser vivo em pensamento, palavras ou ações. Se queremos um ambiente interior e exterior tranquilos, deveríamos nos abster de pensamentos negativos e ações prejudiciais para os outros seres, seja humano ou animal, ou até mesmo ao reino dos vegetais e minerais." 

[Satyananda]

Temos que ter em mente que, a não-violência inclui a auto-aceitação. 

Opa, calma! 

Nós não estávamos falando sobre animais e não-violência? 

O que tem a ver a auto-aceitação?

Segundo Satyananda, "se nós podemos amar e respeitar a nós mesmos e começar a aceitar-nos como somos, então estaremos habilitados para amar e aceitar os outros seres do mesmo modo: com afeição e entendimento." 

"Os animais são mais íntimos da natureza e do divino do que nós somos. Eles não precisam praticar Japa, Kirtam, ásana, Pranayama, Nauli, ou outro Yoga. Nós [seres humanos] violamos as leis da Natureza, e para compensar isso nós deveríamos praticar Yoga”. 

[Satyananda]

A não-violência é definida pela 

compaixão sincera e pelo 

amor verdadeiro. 

"Respeito pelos outros seres humanos, pelo ambiente e pelos animais e espécies vegetais é uma expressão da nossa submissão incondicional ao poder mais alto que criou todas as coisas com afeição e amor, e isso inclui o complexo corpo-mente ao qual fomos confiados." 

[Satyananda]

“Pergunta aos animais e eles te instruirão, 

aos pássaros do céu e eles te informarão, 

aos peixes do mar para que guiem você. 

Qual dentre eles não sabe que atrás de tudo 

está a mão de Deus?” (Jó 12, 7-9).

Que todos os seres possam ter paz, 

Namastê
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